外汇和黄金暴跌，应该怎么办？

                      面对外汇和黄金的暴跌，投资者应首先评估自身风险承受能力。建议多元化投资组合以分散风险，并考虑长期投资策略而非短期操作。同时，及时关注市场动态和经济新闻，以便做出明智决策。如有需要，可咨询专业财经顾问。