在投资黄金和外汇时，计算支撑与阻力位是关键策略之一。支撑位通常被视为价格可能停止下跌或反弹的位置，而阻力位则是价格可能停止上涨或反转的位置。理解这些概念，可以通过观察历史价格图表，找到过去价格波动的关键点，如高点、低点或趋势线。一种常用方法是应用移动平均线，通过计算一段时间内的平均价格，帮助识别潜在的支撑和阻力水平。此外，使用技术指标如布林带、相对强弱指数（RSI）等，可以更精确地预测这些关键价位。重要的是，每个投资者应结合自身风险偏好和市场分析制定策略，不应盲目跟从，确保投资行为符合法律规范。