国际储备包括哪些？黄金和外汇是主要部分吗？

                      国际储备主要包括黄金、外汇、特别提款权、储备头寸等。其中，黄金和外汇是最主要的部分。黄金作为一种传统储值手段，可以作为抵御风险的保障；而外汇储备则是用来平衡国际收支、稳定汇率的重要工具。这两者对于维护一国经济安全和金融稳定具有重要作用。