外汇和黄金交易时间主要集中在市场开盘后的2小时内以及收盘前的2小时。比如伦敦和纽约市场的重叠交易时段(通常是北京时间晚上7点到11点),此时段市场流动性高,波动性较大,更适合进行交易。不过,具体还需根据个人交易策略来决定。
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