做期货时，如何调整和降低自己的收益预期？

                      在做期货交易时，应根据市场情况和个人风险承受能力设定合理的收益预期。可以通过学习和研究市场动态，了解期货产品的特性和风险，制定长期的投资计划，避免因短期波动而产生过高的收益期待。同时，设置止损点也是有效管理预期的方式之一，这样可以在市场不利变动时及时锁定利润或减少损失。