远期外汇交易和期货的主要区别在于灵活性和标准化程度。远期外汇交易较为灵活,可以根据个人需求定制合约;而期货是标准化合约,在交易所内交易,更透明且流动性强。普通人可以通过银行或期货公司参与,但需注意风险,建议先了解相关知识并评估自身风险承受能力。
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